أطعمة هدية العمر للمتزوجين .. تقضي على الضعف الجنسي


يلجأ الرجل إلى استعمال بعض الأدوية أو العقاقير كالفياغرا بغرض تعزيز قدرته الجنسية حتى يستطيع التغلب على بعضالأمراض مثل ضعف الانتصاب والعجز الجنسي . لكن ما لا يدركه الرجل هو أن هذه الأدوية لها أثار جانبية خطيرة على صحته على المدى البعيد . هناك العديد من الأغذية الفعالة التي تعتبر حلاّ مثاليا للحفاظ على صحته الجنسية وكذلك تزيد الرغبة الجنسية لديه.

هل تبحث عن حياة جنسية أفضل ؟ 
 إذن انتبه لصحة قلبك !  فالطريق للحياة الجنسية يكون بتدفق دموي جيد وسليم يصل إلى كافة الأعضاء التناسلية. منذ القِدم اعتُبر الطعام برائحته وشكله وطعمه من أهم ما يثير العواطف , كما اعتبرت أخرى كمحفزات تقوم بتدفق الدم نحو كافة الأعضاء بما فيها الأعضاء التناسلية وهذا ما يعطي أداء جنسي قوي وزيادة في المتعة .

بعيدا عن العقاقير و المحفّزات الكيميائية الجنسية بمفعولها المؤقت و بسمعتها المعروفة وضررها المعروف .. وبغرض ما نحن بصدده لنحصل على حياة جنسية سعيدة , سنتطرّق في هذه المقالة إلى أهم وأقوى الأطعمة الطبيعية التي تقوم مقام ما يسمى بـ : " الفياجرا " والتي تعطي للرجل قدرة جنسية خارقة وطاقة جنسية لا مثيل لها - ولما نتكلم عن الطبيعي فلا مجال لذكر أي أثار جانبية إذا استعملت بالشكل المطلوب واحترمت أوقاتها مع تغير المواسم فبلا شك سوف يطرأ تغيير ملموس على صحتك الجنسية -  .

ركز معي عزيزي الرجل بخصوص ما تم تجميعه لك من أطعمة وفواكه مهمة جدا لصحتك بعد بحث طويل مع رجال من نصحوا بهذه الأطعمة بعد ما جربوها وأغذية أثبتت فاعليتها لتعزيز القدرة الجنسية وهذا عن دراسة وعن تجربة , فما سوف تراه هنا ما هو إلا المفيد والمهم من الأطعمة خذ قلما وورقة وهيئ لك برنامجا أسبوعيا تمشي عليه كل يوم خذا حاجة وواظب عليها . كن متأكد من أن حياتك الجنسية ستتحسن بإذن الله ما دمت تمشي في السليم ولا تنسى الرياضة فهي تلعب دورا مهما في الحياة الجنسية فلتجعلها من أساسيات حياتك لأنك عندما تتمتع بلياقة بدنية جيدة فأنك تملك قوة جنسية أفضل وتميل أكثر إلى الاستمتاع بالعملية الجنسية .


  •   الموز , فاكهة الحكماء .. ثمرة موز واحدة تكفي لممارسة جنسية ممتعة:  

     يعتبر الموز بمثابة فياغرا طبيعية لكونه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجل ويعالج الضعف الجنسي وضعف الانتصاب ولكونه يحتوي على قدر مهم من البوتاسيوم الذي يساعد القلب على ضخ الدم وتدفقه كما يعتبر عنصر أساسي في انتاج هرمون التستوستيرون

    استخدامه : يكفيك موزة أو موزتين على الريق في الصباح لتجعل طاقتك الجنسية قوية وسليمة .
      - الإسم اللاتيني : BANANA

    • الجزر  : 

     جزرة واحدة تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين " أ " لأن هذا الأخير يزيد من خصوبة الخلايا التناسلية الموجودة في السائل المنوي
    استخدامه : تناول الجزر أو عصير الجزر بشكل شبه يومي على الريق صباحا سوف يقوم بواجبه في علاج المشاكل الجنسية كالعجز الجنسي وضعف الانتصاب .
      - الإسم اللاتيني : CARROT


    • البصل .. وصفه أطباء العرب  بأنه مهيج للقدرة الجنسية:



     هل تعلم أن مفعول البصل لا يبطل مهما كان البصل مسلوقا , مقليا أو مشويا !! كما يحتوي البصل على زيوت طيارة مهمة للعملية الجنسية ونسبة مهمة من الكبريت مما يزيد من كمية السائل المنوي بشكل كثيف.
    استخدامه : ننصحك عزيزي الرجل بتناول البصل قبل الجماع بساعات قليلة ولكسر رائحته ضعه في الخل لفترة حتى تزول رائحته .
     - الإسم اللاتيني :  ONION

    • الأفوكادو : اطلق قديما على الأفوكادو لقب شجرة الشهوة 



      الأفوكادوا مقوي جنسي من الدرجة الأولى لكونه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة . المواد الغذائية الموجودة بالأفوكادو تعمل على تعزيز الدافع الجنسي لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جنسية . كما يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال ، لأنه غني بحمض الفوليك، الذي بدوره يساعد الجسم على تحليل البروتينات .

    استخدامه :  تأخذ حبة من الأفوكادو الطازجة بعد الجماع بساعة تقريبا بعد ما تقشرها وتقطعها شرائح وإذا أردت شرب عصير الافوكادو مع عصير البرتقال وممزوج مع بعض المكسرات كاللوز فهذا أحسن بكثير ويعطي نتائج ممتازة .
     - الإسم اللاتيني :  AVOCADO
    • اللفت  .. الفجل الأبيض

     يعتبر اللفت من أهم الخضروات التي تزيد في العلاج من المشاكل الجنسية  وكذلك زيادة تدفق الدم في جميع أجزاء الجسم كما يعتبر منشط قوي للطاقة الجنسية ويزيد من كمية السائل المنوي بشكل رهيب .

    استخدامه : ننصح بسلقه وأكله مع سطلة طرية فمذاقه رائع بلا شك .
     - الإسم اللاتيني :  TURNIP
    • اللوز

     يعتبر اللوز من أقوى المحفّزات الجنسية القوية لكونه يحتوي على نسب عالية من الأملاح المعدنية المهمة للصحة الجنسية كالسيلينيوم والزنك وفيتامين E , كما يعتبر مصدر رئيسي للأحماض الدهنية الأساسية لأنها توفر المواد الخام اللازمة لإنتاج الهرمونات لدى الرجل . لا نخفيكم سرّا على أن دراسة حديثة كشفت أن اللوز يعتبر منشط قوي للطاقة الجنسية ويزيد من كمية المني بشكل رهيب ويعتبر علاج فعال للعقم .
    استخدامه : يفضل تناول اللوز نيئا (أي دون ملح أو إضافة ) , يمكنك سحق بعضا من اللوز ورشه على سلطة طرية يعطي مذاقا لذيذا دون النظر إلى مزاياه , كما أن حفنة من عشر حبات قبل النوم وبصفة منتظمة يعني ثلات أيام بالأسبوع ... ترفع القوة الجنسية إلى درجة كبيرة . ولا تنسى أن المرأة تثيرها رائحة اللوز وتزيد من خصوبتها .
     - الإسم اللاتيني :  ALMOND

    • بذور اليقطين أو القرع العسلي


     اشتهر القرع العسلي بأنه منشط جنسي مقوي للرجال , كونه يحتوي ما يكفي من الزنك لحماية غدة البروستاتا وتنشيط الحيوانات المنوية . كما أشارت الدراسات الحديثة إلى أن بذور اليقطين تزيد من مستوى الهرمونات الجنسية وتحسين انتاج "التستوستيرون" , كما تزيد من النشاط الجنسي للرجل , كما أن هذه البذور تقلل من الإصابة بسرطان البروستاتا وتقلّص من تضخمها ,  ومن المعلوم ان بذور اليقطين تزيد من عدد الحيوانات المنوية كما جاء في أحد التقارير الأجنبية فلا تحرم نفسك من مفعولها .
    استخدامه : ننصح أخذ بذور اليقطين على صورتها الطبيعية بعد إزالة القشور عنها .. بالهنا
     - الإسم اللاتيني : PUMPKIN SEED

    • الرمّان وعصير الرمّان .. فياجرا للرجال بامتياز :



     إذا كنت تعاني عزيزي الرجل من مشاكل جنسية , فما عليك إلاّ أن تواظب على شرب عصير الرّمان كما ثبت مؤخرا في دراسة قامت بها جامعة بكاليفورنيا . كوب واحد من عصير الرّمان يوميا يعتبر غذاءا خارقا مفيدا لجميع أنحاء جسمك . كما يتعبر سرّا من أسرار الجنس فهو ينافس وبقوة حبوب الفياغرا , لكونه يقوم بتحسين القدرة على الإنتصاب .
    استخدامه : كوب من عصير الرمان يوميا كل صباح ولمدة شهر كافي في تحسين مستوى الانتصاب بشكل كبير , لكن يجب عليك المواظبة عليه إذا أردت الوصول إلى نتائج جيدة
     
    - الإسم اللاتيني : POMEGRANATE

    •   الثوم .. فياغرا طبيعية للرجل وفوائد لا تنتهي :


     الثوم المعجزة الذي أثبت فاعليته في علاج العديد من الأمراض وما يهمنا منه أنه يقوم بتدفق الدم خصوصا نحو القضيب كما يعتبر علاج جدا فعّال لمن يشتكي من ضعف الانتصاب ويفيد وبقوة في زيادة سرعة وعدد الحيوانات المنوية .

    استخدامه : ينصح بأكل الثوم يوميا إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على الانتصاب : فصوص من الثوم المصلوق أو الخام تعمل على نحو أفضل بكثير .وللتخلص من رائحته ينصح بشرب كوب حليب أو مضغ عرق بقدونس أو أكل تفاحة .

    الإسم اللاتيني : GARLIC


    • الحمّص .. غذاء مهمل من الجميع

      يعتبر الحمص من الأغذية المشهورة منذ زمن بعيد لعلاج الضعف الجنسي كما يقوي الشبق الجنسي ويملأ عروق الذكر , لا ننسى أنه يزيد من كمية المني وهذا عن تجربة .. لهذا يستخدم كثيرا في علف لفحول الخيول ..
    استخدامه : ينصح بنقع كمية من الحمص في الماء من المساء إلى الصباح ويأكل نيء مع الحرص على شرب ماؤءه على الريق ويمكن إضاف العسل الأصلي إليه . ثلات فوائد تنتظرك : اعتدال حرارة الجسم , تقوية الغريزة الجنسية , يُنمّي وينبّه الشهوة بالجماع.
     - الإسم اللاتيني :  SHICKPEA
    • البطيخ الاحمر أو الحبحب .. فياغرا الطبيعة :

     يحتوي البطيخ الأحمر على على مكونات لها نفس تأثير أقراص الفياغرا المنشطة جنسيا للرجال بل ويتفوق عليها من ناحية الفائدة , بحيث يعتبر مقوي جنسي طبيعي وبجانب طعمه اللذيذ فإنه يحتوي على مادة " سترالين " التي تلعب دورا مهما في توسيع الأوعية الدموية وزيادة القدرة الجنسية
    استخدامه :   يمكنك إضافة البطيخ إلى السلطة الخاصة بك فهو يعطي مذاق لذيذ ’ كما يمكنك جعل عصير البطيخ الاحمر ( ليس باردا جدا) وشربه على الفطور أو بعد العشاء كفاكهة  .
     - الإسم اللاتيني :WATERMELO
    • التين المجفف

     كما يعلم الجميع فاكهة التين تعتبر من الفواكه المقدسة والتي أقسم بها الله في كتابه الكريم في سورة سميت بإسمها .. إذ تعتبر فعّالة في بعض مشاكل الصحة الجنسية خاصة التحكم في سرعة القذف وكذلك تحسين التركيز الذهني .
    استخدامه : قليل من التين المجفف مع قليل من الزبيب ينقع في الماء لبضع ساعات ثم يطحن في الخلاط يعطي للرجل طاقة غير عادية .
      - الإسم اللاتيني :  FIGS ANJEER
    • الكاجو

     يحتوي الكاجو على نسبة عالية من الحديد والمعادن الأخرى ما يكفي لتعزيز الدورة الدموية وتنشيط القدرة الجنسية عند الرجل , دون أن لا ننسى أن الكاجو يساعد على الزيادة في الحيوانات المنوية بشكل رهيب .
    استخدامه : يفضّل أكله نيئ للاستفادة من قيمته الطاقية الكاملة .
      - الإسم اللاتيني :  CASHEW

    • الفول السوداني

     الفول السوداني يعتبر أسطورة في زيادة المني لدى الرجل . لا تهمل أكل الفول السوداني بعد كل عملية جماع .. فهو يساعد على استرجاع ما تم فقدانه منك و يعمل على تقوية الرغبة الجنسية بشكل ملحوظ .
    استخدامه : يأكل مقليا  مملحا أو مفروما على سلطة طازجة فهو يعطي مذاق لذيذ .
      - الإسم اللاتيني :  PEANUT


    • الباذنجان : فاكهة الحب .. اقوى من الفياجرا



    هل تعلم أن الباذنجان يزيد بقوة الشهوة الجنسية للرجال بل و حتى للنساء ؟ هذا ما أكده خبراء التغذية , كما أن تناوله باستمرار وبطريقة منتظمة يقضي على الضعف والبرود الجنسي , لكون الألياف الموجودة في هذه الفاكهة تعمل على تحفيز مراكز الإثارة في المخ ممّا يعطي تهيئة واستعداد لممارسة العملية الجنسية .
    كما أن الباذنجان يحتوي على كميات جد مهمة من الفيتامينات والمعادن التي تلعب دورا كبيرا في تنشيط الهرمونات الذكرية كالتيستسترون وأيضا الهرمونات الأنثوية كالأستروجين لكون هذه الهرمونات هي المسؤولة أساسا عن زيادة القدرة الجنسية لدى الزوجين .
    استخدامه : ننصح بتناول الباذنجان مصلوق ومضافا إليه القليل جدا من الملح لتحقيق أقصى استفادة منه , فلا يفضّل أكله مقليا لأنه يفقد العديد من فوائده .
     
    - الإسم اللاتيني :    EGGPLANT
    • الفراولة: الحل الطبيعي للضعف الجنسي : الفراولة تزيد القدرات الجنسية 


    يصف العلماء فاكهة الفراولة أنه بالرغم من أنها لا تتمتع بالمفعول المباشر كما هو الشأن لعقاقير الفياجرا إلا ان تناول كميات مهمة منها يمكن أن تعطي نتيجة في المدى القصير , كما كشفت دراسة حديثة حول فائدة هذه الفاكهة واتضح انها أقرب أنواع الفواكه للفياغرا من حيث المفعول .
    استخدامه : ينصح تناول الفراولة صباحا على الريق أو بعد الغذاء بساعتين أو ثلات على الأقل أو كوجبة خفيفة.
       - الإسم اللاتيني :   STRAWBERRY

    • الكرفس :  «لو عرف الرجل فعل الكرفس لملأ به بستانه   ».

      يعتبر الكرفس مفيد جدا لمن يعاني من العجز الجنسي وهنا لا نقصد الضعف الجنسي لأن الأمر مختلف والكلام فيه طويل يحتاج إلى موضوع مستقل , كما ثبت أن الكرفس يفتت شهوة الباه من الرجال والنساء ويعمل كمضاد للأكسدة ويحمي من الإصابة بتصلب الشرايين التي تؤثر بدورها على اندفاع الدم إلى العضو الذكري ومن تم تؤثر على عملية الإنتصاب لدى الرجل .
    استخدامه : هذه طريقة استعمال الكرفس كمقوي جنسي : نقوم بخلط بعضا من أوراقه في الخلاط ثم نصفي الخليط ونآخذ من هذا العصير مقدار ملعقتين متوسطتين بشكل يومي , يمكنك تحليته بعصير الجزر أو العسل فهذا يعطي مذاق آخر مع الاحتفاظ بقيمته .
     - الإسم اللاتيني :  CELERY
    • نبات الجنسج أو الجنسغ .. مفيد جدا جدا جدا لك أيها الرجل


    إن للجنسنج قدرة فائقة وكفاءة عالية في تنمية القدرة الجنسية وقوتها حيث أثبتت التجارب العلمية أن بعض الحيوانات التي تم تغذيتها بنبات الجنسنج منذ صغرهم قد حدث لهم نضج جنسي سريع مقارنة مع تلك التي لم تتغذى على هذا النبات , كما أن الحيوانات التي أجريت عليها نفس التجارب قد ازداد إنتاج المني لديها بشكل مهم من غيرها من الحيوانات الأخرى .
    إذا كنت تريد حقا رفع قوتك البدنية وكذلك الجنسية فلا تهمل هذا النبات السحري الذي يحتوي على أسرار الشباب والحيوية , وبفضل ما يحتويه من عناصر أساسية وهامة للجسم وللطاقة فإنه يزيد من الإنتباه والتركيز مما يساعد على زيادة درجة الحضور أثناء مزاولتك للعملية الجنسية ويساعدك كذلك على تنظيم وتقوية افراز هرمون التستوستيرون المهم للرجل كما يحسن من الحالة المزاجية مما يجعل العملية الجنسية أكثر كفاءة وقوة , دون أن لا ننسى بأن نبات الجنسنج فعّال جدا لمن يعاني من ضعف الإنتصاب بحيث يزيد من القوة ويجعل الإنتصاب طبيعي . كما أثبت أن الجنسنج يعمل على تقوية الحيوانات المنوية وبالتالي عدم قذفها ميتة .
    استخدامه : يمكن مضغه بحيث يأخذ جزء صغير من جذر الجنسنج ثم مضغه مضغا جيدا حتى يستخرج ما به من عصارة ولا مانع من بلع ما تبقى من المضغ , كذلك يمكنك الإستفادة من مفعول شراب الجنسنج بحيث يتم أخذ بعضا من أجزائه ويتم غليها في الماء لمدة لا تقل عن نصف ساعة ثم يترك حتى يبرد ويشرب . كما هو الحال للشاي احرص دائما على إضافة بعض الأجزاء في الشاي وبالهنا .... ينصح بعض الرجال المجربين لهذه النبتة بأخذ حبتان مرتين يوميا ولمدة شهر .. والنتيجة مدهشة بإذن الله .
     - الإسم اللاتيني :  GINSENG
    • الزنجبيل : المنشط الجنسي الرهيب ...





    من الفوائد الطبية للزنجبيل أنه مقو ومنشط جنسي لاحتوائه على زيوت طيارة تعمل على تحفيز الرغبة الجنسية وتنشيط الدورة الدموية وبالتالي تقوية الإنتصاب لفترة طويلة , كما ثبت أن الزنجبيل يساعد على إثارة الشهوة الجنسية للرجل ويعمل على علاج العجز الجنسي ويؤخر من عملية القذف أثناء الجماع .
    استخدامه : للحصول على فوائد الزنجبيل ينصح بشرب مقنوع الزنجبيل مع تحليته بقليل من العسل الطبيعي وإذا أضيف عليه ملعقة صغيرة من القرفة اعطت طعم عجيب للمقنوع .
    * طريقة أخرى : ملعقة زنجبيل مطحون نضيفه على كوب حليب مع ملعقة عسل أصلي ثم يغلى الخليط ويشرب بعد وجبة العشاء .
    * طريقة أخرى : نأخذ مبشور الزنجبيل الأخضر نضيف إليه عصير ليمونة – حامضة – نضيف كوب ماء ثم ملعقة ماء الزهر وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي الأصلي ويشرب بعد الغذاء بمدة أو بعد أخذ القيلولة .

     
    - الإسم اللاتيني : GINGER

    •   الخس : نبات الخصوبة ...



    أكد علماء التغذية في تقرير طبي موسّع أن الخس يعتبر فياغرا العصر القديم وقد تبين أنه ينتج مواد كيميائية تساعد في تحفيز الرغبة الجنسية لدى الرجال , كما أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول عصير الخس بشكل منتظم يحسّن معدل الخصوبة ويزيد من عدد الحيوانات المنوي , وتحسين عملية الإنتصاب وعلاج القذف مشكلة سرعة القذف لدى الرجال .
    استخدامه : يفضل أكل الخس طريا في سلطة سطلة متنوعة
     
    - الإسم اللاتيني :  LETTUCE 
    • الجوز .. عين الجمل :  تحسّن من خصوبة الزوج


      إن كنت ترغب حقا في تعزيز صحة شرايينك ، دون أن تتطلب بذل الجهد.. فعليك تناول الجوز . حيث توصلت دراسة حديثة تفيد ان الرجال الذين يتبعون النمط الغذائي السليم يمكنهم تعزيز كفاءة حيواناتهم المنوية عن طريق الانتظام في تناول حفنة من الجوز بشكل يومي إذا أمكن . يتوفر الجوز على الأوميغا 3 والذي يعتبر من أهم الدهون المشبعة وهذا الفيتامين يزيد من طاقة الرجل بشكل ملموس .
      استخدامه : يفضل أكله بين الوجبات أو صباحا مع كأس حليب طازج صباحا وحبة واحدة في اليوم لمدة شهر ستساعدك على تحسين جودة الحيوانات المنوية .
        - الإسم اللاتيني : WALNUT

      _____________________________________________
      ختاما يجب أن تعلم أيها الزوج , أن الجنس السليم في الجسم السليم والغذاء الصحي هو منبع الطاقة اللازمة لكي يدفع بجسمك لأداء وظائفك المختلفة ومن أهمّها الوظيفة الجنسية , والغذاء المفيد والصحي يساعد على أداء جنسي قوي كما يضاعف الرغبة الجنسية دون أن لا ننسى الزيادة في كمية المني وكذا جودته .



      مصدر الصور المرفقة في الموضوع المسموح نشرها من طرف موقع Pixabay :  هنا  
      المصادر  : 1 , 2 , 3 , 4 .
       
       
      مقالات ذات صلة

      المشاركات الشائعة

      من نحن

      وصفة مجربة موقع متكامل للمرأة العربية يتناول تدوينات لها علاقة بالوصفات والخلطات الطبيعية المجربة التي تخص الصحة والبشرة، وحياة الزوجين بشكل عام وحياة المرأة بشكل خاص . ينشر موقع وصفة مجربة محتوياته باللغة العربية. يقدّم المحتويات القيمة والخاصة بتجارب دقيقة وآمنة . فموقع وصفة مجربة هو مصدرك لإكتشاف المعلومات وتقاسمها مع من تحب. هدفنا نشر اجـود المواضيع واهمها الخاصة بالصحة وذلك وفقاً لطلبات متتبعينا على مواقع التواصل الاجتمـاعي .